霜降时(🌶)节，人(📒)们容(🍆)易感到寒冷，容(🏹)易受凉。多喝姜汤(🍅)是非常有益的。姜汤可以帮助身体驱寒，增加身体的抵抗力(🏬)。可以选择将姜切片后加入(⏪)热水(📣)中，再加入适量的红糖(🚰)，煮沸后饮用。这样既可以暖和身体(❇)，又(📢)可以增(🌱)加(🍞)营养摄入(👂)。