立冬是进补的好时机，因此中国(🖼)人(😂)在这一天喜欢(🕖)食(🌴)用一些热补的食材。常见的热补食材(😳)有羊肉、狗肉、牛(💳)肉、鸡肉、鹿肉等。这(🐌)些食材富(⛅)含蛋白质和热量，能够提供人体所需(💜)的热(🔩)能，帮助(🛄)人(❣)们(🌓)抵御寒冷(🧗)。