春分时节还(🥧)是海鲜的旺季。海(🆚)鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、(🚇)蟹(🛤)等海鲜富含(🎄)蛋白(🥕)质(🐴)和不(🐦)饱和脂肪酸，有助于补充身体(🏔)所需的(⛩)营养物质，提(😝)高身体的(🛷)免(🗳)疫力。海鲜中的锌元素也有助于(📗)提高(🛅)免疫力，预防感冒和其(🏃)他疾病的发生。