5. 心态(🃏)的平和也是耄(🕕)耋们长寿的秘诀之一。他们通常能够保持乐观、积极的(🕔)心态，面对生活中的各(🎄)种困难(🔂)和挑战。他们(📲)懂得(🔹)放下烦(🚭)恼，保持内心的宁静，这种心态对(🛠)身体健(🗒)康有着(🙆)积极的影响。