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导演：朱迅主演：丽莎·布瑞纳,克里斯蒂·柏克,克里斯蒂娜·沃尔夫,理查德·弗利施曼,瑞斯·里奇
3. 放松身心：可以(🍦)尝试进(👀)行深呼吸、冥想、瑜伽等放松身心的(🍅)活动，帮(🚩)助缓解焦(⭐)虑和压力(🔪)，促进睡眠。
