剧情介绍
在暑(🏿)伏(🛅)第一天这样(👈)的高温(💡)天气里，人们的饮食也需(🌷)要做一些调理。要多喝水，补充身体所需的水(🛸)分。要适(🏳)量摄(🚬)入富含维生(🍊)素(🛒)和矿物质的食物，如水(🌠)果、蔬菜(🦔)等，以增强身体的抵抗力。要避免(🚪)吃辛辣和油腻的(😗)食物，以免加重身(🥣)体的负担。
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