春(🌿)分时(🥥)节还是(🎼)海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中(😩)的一大(⌚)亮点。鱼、虾、蟹等海鲜(🛢)富含蛋(🗜)白质和不饱和脂肪(🤐)酸，有助于(🛣)补充身(🛂)体所需(😤)的(🏓)营养物质，提高身体的免疫力。海(🥧)鲜中(❓)的锌元(🤘)素也有助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发(🚌)生。