夏季是一年(🐳)中最炎热的季节，高温天气给人们的身体(🛒)带来了很大(👺)的负担。为了保持(🥢)健康，我们需要注意饮食，选(🌜)择适合夏天的食物来清凉降温。而(🍱)伏天(🕉)，即立秋前后(🔦)的一段(😔)时间(🤗)，更是炎热难耐。那么，伏天(🗄)吃(🎆)什么对(🕯)身体好(🎋)呢？本文将为您介绍伏天饮食指南(✂)，让您度过一个(🌾)清凉(🏧)舒适的夏季。