游(🍻)泳运动员的饮(😯)食通常(🚷)注重高蛋(🍄)白质、低脂(💤)肪和高碳水化合物的搭(🦗)配。他们(🎗)需要摄(👾)入足够的蛋白质来修复肌肉，同时碳(🈲)水化合物能够提(💬)供能(♉)量，帮助他们在比赛中保持高强度的运动(🛅)。