正餐是人们(🈷)获取(🌛)能量和营(💑)养的重要途径，但由(🔱)于工作压力和时间限制，很多人往往无法保证(🍙)三餐的充足。这(🌯)样一来(🔨)，就会(🐶)导致身体缺乏(📃)所需(🍹)的能量(🏅)和营(☕)养，容易出现疲劳、免疫力下降等问题。努力加餐饭成为了必要(🤯)的选择。