今伏之日(🔗)被认为是一年(👋)中能量最为强大的一天。据传说，今伏之日的能(🤽)量可以帮助人(🥙)们排除体内的(🏽)疲劳(🥪)和阻塞，恢(🥫)复活力和(🛵)健康。许多(😘)人会选择在这一(🍉)天进行修身养性的(🚏)活动，比如冥想(🦏)、(🍝)瑜伽(🦇)或者参观寺庙。他(📢)们相信，在今(😸)伏之日接受(🧞)自然界的能量洗礼，可(👆)以获得(🤚)身心灵的平衡和提升。