营养丰富的海鲜：秋分时(🍻)节，海(👷)鲜(🔑)也是不可错过的美食之一。此时正是海鲜的旺季，各(☝)种鱼类(🔌)、虾类、贝(🤗)类都非常肥美。比如鲈鱼(🌮)、鲍鱼、螃蟹等，它们不仅味道鲜(🤛)美，而(📘)且富含蛋白质和多种营(🙋)养元素，对身(⛄)体有很好(😔)的补益(🛴)作用(🈚)。