立秋时(🆓)节，人们的饮食也(🕗)开始有所改变。由于气温逐渐下降，人们的(⏪)食欲也会逐(🎯)渐(📩)增加。在立秋(🍑)时，人们(📫)会多(🎷)吃一些补益身体的食(👓)物，如鸭(🗣)肉、糯米、核桃等。还要注(💄)意多吃一些(🌄)水果和蔬菜(🔯)，补充维生素(🔀)和纤维素。