在秋季增(👑)肥的过程中，应该(🐏)避免(🍠)一(🌧)些不利于增(🌷)肥的饮食习(🧀)惯。例如，不要吃过多的生冷食物，以免影响消化和吸收。也要避免过度(😐)的(🛸)油炸和高糖食(🍙)物的(🏜)摄入，以免引起(🧢)肥胖和其他(📜)健康问(😰)题。