凤眼果富含多种维生素和(👟)矿(🌱)物质，尤其是维(⏮)生(🈶)素C和(🗾)钾。维生素C是一种强效的抗氧(📢)化剂，能够(🌊)帮助提高免疫系统功(🚻)能，促进胶原蛋白的(〽)合成，使皮肤更加紧(👨)致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲劳(😉)感，增强体力和抵(⬅)抗力。钾是一种(🐠)重要的矿物质(🐎)，能够(💰)维持心脏(🌖)和肌肉的(🔠)正(✅)常功能，平衡体内(🍎)的(🔹)电解质，调节血压和心率。