修行是一种通(🛢)过实践和体验(💁)来(🌟)提升自我和改善内心(🈷)状态的(🐿)过程。它可(😒)以包括身体(👃)、心灵和精神层(👒)面的修炼，旨在培养智慧、慈悲和内在的平静。修(🎵)行不仅(📲)仅是一种宗教或哲(🍑)学的概念，它是每(🍐)个人都可以追求的一种生活方式。