夏(🙍)令时的实施(🏎)还(👐)可以促(🐃)进(💌)人们的生活方(📎)式和作息习惯的调整。在夏令时期间，人们通常会晚起早睡，充分利用早晨和晚上的时(🗑)间。这有助于提高人们(📠)的生活质量和工作效率(🌘)。在夏令时期间，人们可以早起锻炼身体、户(🥊)外活动等(😢)，享受(😆)更多(🍠)的阳光和(🖨)户(🚪)外时间(⛑)。