立春之后的一段时间，人们还可以(🉐)选(✅)择一些合(👷)适的(🦉)户(😦)外活动来锻炼身体。春季(🍭)的阳光明媚，气候(🛒)宜人，适合进行一(🚏)些户外运动，如晨跑、太极拳等。这些活动可以增强(🤬)身体的免疫力(〰)，提高(🎱)身(🐝)体素质，同(🛸)时也能够增(🌦)加心情愉悦，缓解压力。