努(📰)力加餐饭并不意味着随便吃些(👵)零食或者快(🎢)餐，而是要选择健康的加餐食品。比如，可(🍖)以选择水果(💰)、坚果、酸奶等(🚟)富含营养的食品作为加餐(🤔)。这(🔌)些食品(🧐)不(🛰)仅能够(👺)提供能量，还能够补充(🗼)身(🚣)体所需(🐬)的维生素和矿物质。