糯米饭(🔀)是立冬当天的必备美食之(⤴)一。糯米具有(🔍)暖身养(❓)胃的(👼)作用，能够提供(🛅)丰富的能量，增加人体(🌻)的热(🗾)量。糯米还含有丰富的蛋白(🌲)质和(🍥)维生素，对身(🌓)体健康有很大的(🦗)好处。