完(🕛)成4A需要强大的肌肉力量和(🌋)控制能力。选手需要在空中保持稳定的姿势，并在着陆时(🎤)抵抗冲(🔲)击力(🐖)，以避(🔻)免摔倒(🕊)或受伤。