游(🍗)泳运动员的饮食通常注重高蛋白(🔕)质、(📚)低脂肪和(🌞)高碳水化(➕)合物的搭配。他们需要摄入足够的(📛)蛋白质来修(🚺)复肌肉，同时碳水(🚾)化合物(🛳)能够提供能量，帮助(📣)他们在比(🚮)赛中保持高强(👰)度的(💺)运动。