大(🥓)暑是中国二十(🥙)四节气中的第十一个节气，通常出现在每年的7月22日或(💋)23日(🈲)。在这个时节，气温高，天气炎热，人们容易出汗(❎)、口渴和(🌘)食欲不振(⭕)。选(⛷)择合适的食物来调理身体，对于保(🥃)持健康非常重要。下面将为(📶)大家介(🍙)绍(❕)一些(🤞)适合大(🥞)暑时节食(✋)用的食物，帮助大家度过这个炎(📣)热的(⚾)夏(😑)天。