今伏之日被认为是一年(⚪)中能量最为强大(🈂)的一天(🐝)。据传说，今伏之日的能量可以帮助人们排除(🕓)体内的疲劳(🤴)和阻塞，恢复活力和健(🌰)康。许(➰)多(🥫)人会选择(👢)在(❣)这一天进行修身养性的活(🥉)动，比如冥想、瑜伽或者参观寺庙。他们相(🈯)信，在今(😷)伏之日接受(👩)自然(📃)界的能量洗礼，可以获得身心灵的平(🏺)衡(🎟)和提升。