春分时节还是海鲜的旺季。海(👈)鲜(🐡)是(✖)春分美(🚐)食盛宴(🤽)中(🏬)的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含(✉)蛋白质(🌮)和(🐫)不饱(🐽)和脂肪酸(🚫)，有助于补充身体所需的营养物质，提高身体(👆)的免疫力。海鲜中的锌元素也有(🚻)助(🐟)于提高免疫力，预防感冒和其他疾病(🌐)的发生(👆)。