路氏四(🙋)季养生经也强调(😫)适当的(👰)运动对身(🍭)体健康的重(🙊)要性。根(💅)据四季的特点，选择适(⏩)合的(⏹)运动方式。春季适合户外锻(🌶)炼，夏季适(🎆)合水上运动，秋季适(🦌)合散步和慢跑，冬季适合(💃)室内运动。