人际关系的复杂性也是导致不胜负荷的一个重要原因。与家(🎡)人(👪)、朋友、同事之间的(🚾)矛盾(📫)和纷争，使(👒)人们(🐋)感到沉重的(💿)心理负担。长(😕)期处于(🗑)人际关系的挣(🐂)扎中，人们不仅(🌴)身(🚝)心疲惫，还可能产生(😼)抑郁、焦虑(📦)等(🆗)心理问题。