普贤菩萨真言的具(🔡)体(🌍)内容是：“嗡(🐱) 嗡(🈵) 嗡 南 娑 婆 婆 訶(🛑)”，这(🌬)是梵文的音译，也可以用汉字写作“唵 唵 唵 南(⏸) 娑 婆 婆 訶”。这个(💞)真言的念(👯)诵需要用到腹(📙)式呼吸法(🌸)，通过(🤵)深呼吸和专注(🐢)的念诵，将心(👐)神集中在真言上，以此达到净化心灵、开启智慧(🕴)的目(🆗)的。