6. 健康养生：立秋时节，人们要注(😷)意保养身体，调整作息，合理饮食，以(🧝)适(🔓)应气候的变化。秋(😸)季(🤟)是(🕡)养生的好(🚝)时机，人(🏍)们可以多(💚)吃一(🚿)些养生食物，如柿(😍)子、核桃、蜂蜜等，增强身体的(🐳)抵抗力。