在大暑时节，由于(🥛)气温高和湿度大，容(🤡)易(🎢)导致食(🍳)欲不(⛓)振和消化不(🏬)良。需要注(🐼)意(➗)一些饮食禁忌。应避免(🚀)食用过于油腻和辛辣的食物，以(❎)免(🍷)加重消化(🗾)负担。应避免食用过于寒凉和刺激性的(🕴)食物，以免损伤脾胃功能。还应避免过量食用生(🚊)冷食物(🌬)，以免引起(😵)腹泻和脱(💝)水。