夏季是一年(🛷)中最炎热的季节(🚼)，高温天(🏨)气给人们(🍃)的身体带来了很大的负(🧟)担。为了保(🧢)持健康，我们(🎠)需要(🏽)注意饮食，选择适合(💇)夏天的食物来清凉降(⛅)温。而伏天，即立秋前后(🏬)的(👠)一段(🏘)时间，更是(🎶)炎热难耐(😢)。那么，伏天吃什么对身(♐)体好呢？本文将为您介绍伏天(🎿)饮食指南，让您度过一(💺)个清凉舒适的夏季。