情商高的人需要对自己(🎣)进行(🚴)深入的认知，了解自己的(🎵)情(🅿)绪(🚜)和行为(🌈)模式。他们可(🕎)以通(🏎)过自我反省和观察来提高(🍷)自我认知，从而更好(💁)地管理自己的情绪和行为。