大(🎈)暑(🈵)是中国(🤑)二十四节气中的(🃏)第十(⤵)一个节气，通常出(🧢)现在每年的7月22日或23日。在这个时节，气温高，天气炎热，人(🐧)们容易(🏜)出汗、口渴和食欲不振。选择(🛃)合适的食物来调(📪)理(🔑)身体，对(🔔)于保(📬)持(💏)健康非常重要。下面将为大家(⛲)介绍一些适合大暑时节食用的食物(🎯)，帮助大家度(🏟)过这个(🐺)炎热的夏天。