春分时节，是(📛)人们养生的好(🌊)时机。根据中(🚇)医(📻)理论，春(🤲)分时节宜(🐺)养肝。此(🛐)时的气候多变，人(🍔)们容易感到疲劳和压力，因此需要注(🎚)意保护肝脏(✂)。可以适当进行户外活动，呼吸新(📌)鲜空气，增加阳(🆑)光的照(😴)射，有助于(🥐)调节人体的生物钟和内(📖)分泌系统。春分时节(🤹)还(✡)要注意合理饮食，多摄入新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿(👐)物质，增强身体的抵(🎵)抗力(🖲)。