要学会说不。如果我们感到(💺)不(💑)舒服(🏦)或不想(😤)继续与对方交流，我们有权利拒绝。不要因为害怕对方的反应而违背自己的(🈂)意愿。学会说(🎌)不(🚈)是(🌜)保(🤲)护(✝)自己的重要一步，这样我们(🧑)才能确(💲)保自己的感受和尊严(🐌)不受(➗)伤害。