苋菜含有一种叫做(🦍)硝(📝)酸盐的物质，可以帮助(💥)降低血压。硝酸盐能(👵)够促进血管扩张，改善血液循环，降低心脏负(🔬)担。经(🍣)常食用苋菜对于高(🏠)血(🛎)压患者特别有益。