春分时节还是海鲜的旺季(🛋)。海鲜是春(🕹)分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富含(🔊)蛋白质和(🛫)不饱和脂肪酸，有(🚮)助(🤡)于补(💛)充身(📽)体所需的营养物质，提高身体(🤯)的免疫力(👃)。海鲜中的(🦄)锌元素也有助(🔞)于提高免疫力，预防(🖖)感冒和其他疾病的(🗞)发生。