路氏(🕎)四季养生经(🔊)也强调适当(🎼)的运动对身(👹)体健康(📀)的重要性(💺)。根据四季的特点，选择(🐋)适合的运动方式。春季适合户(😟)外锻炼，夏季适合水上运(🙂)动，秋季适合散步和(🈺)慢跑，冬季适合室内运(🦖)动。