保(😗)持集中注意力(🍩)是提(🏍)高工作效率的(🐿)关键。要(🚯)创造一个专注(🔫)的工作环(🏖)境，减少干扰和(⛺)打扰，例如关闭社交媒体(🌐)、设置免(🤵)打扰模式等(🙈)。要养成(🐬)专注的习惯，例如使用番茄钟(🌭)等时间管理技巧，将工作时间切分为专注的时(😃)间段，集中注意力完成任务。要注意(🎥)调节(🕡)自己的精力和注意力(😏)，合理安排休息(🎱)时间，避(🎡)免疲劳(🔎)和压力对工作效率的影响。