剧情介绍
谷雨(🥧)时节，人们可以(🏫)通过一些养生方法，保持身体的健康。可以多吃(📓)一些新鲜的蔬菜水(🗓)果，以补充(🔷)维生素(💱)和矿物质。可以适当进行户外运动，如散步、慢(⏪)跑(🐣)等，增强体质。还可以通过中医养生的(😗)方法，如穴位按(🐖)摩、(🐳)食疗等，调(⏳)节身体的(🚼)阴阳平衡。
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