霜降是中国二十四节气之(🛅)一，标志着秋季进一步(🌟)深入(🕎)，天气逐(🗾)渐寒冷。在(🍪)这(🆒)个(🧀)时节，人们需要适当调整饮食，以增强(🥓)身体(🎯)抵抗力(🔼)，预防感冒和其他常见疾病的发(🦇)生。下面将介(💕)绍一些适合霜降时(📘)节食用的美食，帮助大家保持健康。