夏季(🚮)要避(🌨)免辛辣、油(🏼)腻、烧烤等食(📗)物，多摄入清淡、富含水分的食物，如水(🦊)果、蔬(🎬)菜、清(🤚)汤等。要注意食物的卫生，避(🌺)免食物中毒(🏨)。