剧情介绍
2. 合理(🕞)安排作息时(♟)间：中伏期间，人们应该(🤼)合理安排(🍹)作息时(💭)间，避免在高温时段进行剧烈运动(〰)或长时间户外活动。可以选择在清晨或傍晚时段(🔴)进行户(🏞)外活动，避(♌)免中午时段的高温。
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