剧情介绍
在入伏的时候(🔁)，气温高(🚃)，人们容易出(🕶)汗，体内的阳气也会消耗很多。清热解暑的食物(👷)是非(🐔)常重要的。可以(🚿)选择一些富含水分(🏏)的食(🌍)物(♟)，如西瓜、黄瓜、(🤧)苦瓜等。这些(👃)食物不仅(🥪)可以(🥛)补充体内的水分(🐅)，还可以清热解(⬇)毒，帮助身(🎹)体降温。
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